9種吃不胖的健康零食
毫無疑問，無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在下午很想吃一些零食，不是為了飽腹，只是為了解饞。美國《ELLe》雜志為你推薦9種既可以解饞熱量又很低的零食，解決你嘴饞又怕胖的困擾。......
2018-01-21
鍛煉過度以五種形式傷害身體
我們都知道適度鍛煉有益于身體健康，它能減輕體重和降低人們患上多種疾病，如老年癡呆癥的風(fēng)險?？紤]到運動的好處勢不可當(dāng)，很明顯，如果我們想過上健康的生活，就需要保持身體活躍。......
2018-01-21
科學(xué)家：社交網(wǎng)絡(luò)的交談可讓人自我感覺良好
社交網(wǎng)絡(luò)的交際能使人放松，并可提升人的自我感覺。研究人員采訪了1910名來自90個不同國家的人，以弄清楚何種事物能使人感到幸福。......
2018-01-21
空氣污染微粒不只傷心肺恐引發(fā)阿茲海默癥
法國國際廣播電臺9月6日援引法新社報道稱，有關(guān)阿茲海默癥風(fēng)險的新研究指出，已在人類大腦組織內(nèi)發(fā)現(xiàn)可能來自空氣污染的微粒。研究報告作者呼吁應(yīng)就可能對人體健康造成危害的因素展開深入研究。......
2018-01-21
千萬不要忍！5種頭痛可能會讓你喪命
幾乎每個人都有過頭痛的經(jīng)歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態(tài)對待。尤其以下幾種要特別當(dāng)心。......
2018-01-21
這種肉吃了100%短命千萬別碰！
肉食營養(yǎng)豐富，美味可口，種類多樣，是餐桌上的常見客。中國人喜歡吃肉，可不能啥肉都吃!下文中這幾種肉比砒霜還毒，醫(yī)生已禁，吃貨們止步啊!......
2018-01-21
白露時節(jié)飲食有4大禁忌
白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分杏涊d：“八月節(jié)，秋屬金，金色白，陰氣漸重，露凝而白也。”意思是：白露以后，氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，地面的水汽結(jié)露就開始增多了。......
2018-01-21
看腳三招便知你的壽命長短
腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙腳是運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細(xì)觀察腳部變化，防慢性病于未然。......
2018-01-21
