本網(wǎng)訊（通訊員：羅淑君、王秋云）近日國(guó)家衛(wèi)健委提出實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)，讓健康生活形態(tài)與體重管理生活化與普及化。紅升社區(qū)圍繞“科學(xué)管理體重，邁向健康生活”這一主題，開(kāi)展系列活動(dòng)。
健康講座面對(duì)面，減重知識(shí)零距離。協(xié)和西院呵護(hù)”U“團(tuán)隊(duì)醫(yī)生為轄區(qū)居民帶來(lái)一場(chǎng)針對(duì)春季養(yǎng)生及健康減重的知識(shí)講座，這場(chǎng)講座不僅有科學(xué)的飲食與運(yùn)動(dòng)理論作為支撐，還有切實(shí)可行的方法植入人心，更有現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操讓居民在課堂中就開(kāi)始動(dòng)起來(lái)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還有互動(dòng)問(wèn)答普及減油減鹽技巧，并分發(fā)宣傳手冊(cè)強(qiáng)化居民自我管理能力。講座最后環(huán)節(jié)，協(xié)和西院團(tuán)隊(duì)講師還將課堂搬到戶外進(jìn)行《八段錦》現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，廣場(chǎng)上居民紛紛加入隊(duì)伍中。
控制體重，最重要的是要放下手機(jī)、關(guān)掉電視、邁開(kāi)腿、動(dòng)起來(lái)。未來(lái)紅升社區(qū)會(huì)繼續(xù)發(fā)揮社區(qū)文化陣地作用整合社區(qū)現(xiàn)有資源挖掘潛在資源，為轄區(qū)居民提供更多能夠在家門(mén)口“動(dòng)起來(lái)”的資源與活動(dòng)，讓居民都能帶著科學(xué)的體重和積極自信的姿態(tài)去擁抱健康生活新方式。
