口臭、起身時(shí)頭暈……這些細(xì)節(jié)竟是心臟警報(bào)
以前健康時(shí)報(bào)科普過，耳垂折痕與動(dòng)脈硬化有一定關(guān)聯(lián)，提醒了不少讀者。近日，又有一些類似小細(xì)節(jié)的研究出來，令人感覺心臟警報(bào)無處不在。 口臭 美國 預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志刊登相關(guān)研究顯示，由牙齦疾病引起的口臭問題可能“連累”心臟。北京安貞醫(yī)院周生來副院長(zhǎng)也曾......
2018-01-21
最補(bǔ)水的果蔬明星竟是它們個(gè)個(gè)含水量90%以上
在夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵詞里，“補(bǔ)水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。本期，根據(jù)《 中國 食物成分表》中的相關(guān)數(shù)據(jù)，我來幫大家總結(jié)那些堪稱食物界“天然飲料”的果蔬，它們?cè)谘a(bǔ)水的同時(shí)，還會(huì)給健康帶來多種好處。 黃瓜，水分含量95.8%。口感清脆、......
2018-01-21
短短7句話，百歲老人一輩子的“長(zhǎng)壽哲理”
百歲老人的故事，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)在新聞報(bào)道中，讓你羨慕不已。這一切是如何實(shí)現(xiàn)的？到老年仍能保持生機(jī)勃勃的關(guān)鍵是什么呢？ 《生命時(shí)報(bào)》綜合《美國新聞和世界報(bào)導(dǎo)》網(wǎng)站的報(bào)道，為你推薦6位長(zhǎng)壽老人的抗衰老秘訣，希望他們質(zhì)樸、誠懇的人生經(jīng)驗(yàn)，能助你在長(zhǎng)壽......
2018-01-21
夏天這個(gè)地方出汗可就要注意了
出汗是人體的一種生理現(xiàn)象：外界溫度太高會(huì)讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時(shí)，手心、腳心會(huì)出汗……正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡。但當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)，則會(huì)表現(xiàn)為異常的出汗。 受訪專家 沈陽市中醫(yī)院腎病......
2018-01-21
你還在用這樣的毛巾擦臉嗎？真替你捏把汗
一條毛巾你能用多久？?jī)蓚€(gè)月、半年、甚至一年……這對(duì)很多人來說，已習(xí)以為常。但是，用久的毛巾不僅會(huì)變硬，影響使用舒適度，還會(huì)滋生大量致病菌，影響健康?！渡鼤r(shí)報(bào)》采訪專家，幫你揭開藏在毛巾中的健康秘密。 受訪專家： 黑龍江省健康管理學(xué)會(huì)委員 徐......
2018-01-21
每天堅(jiān)持步行的12大好處
俗話說，人老腿先老。由于人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據(jù)科學(xué)家們的研究證明發(fā)現(xiàn)，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的報(bào)道，一周步行三小時(shí)以上，......
2018-01-21
人體十個(gè)最糟糕遺傳特征
雖然人體內(nèi)的基因有99.9%都和父母體內(nèi)的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是這個(gè)0.1%，成就了一個(gè)人的獨(dú)特性。然而不幸的是，家庭遺傳并非常常都是優(yōu)秀的，以下結(jié)出的10個(gè)遺傳特征就被稱為“最糟的”。 色盲： 美國 有1000萬人辨別不清紅色和綠色，但卻只有6......
2018-01-21
減肥竟然會(huì)導(dǎo)致體臭過度減肥引發(fā)的四個(gè)健康問題
隨著氣溫不斷攀升，終于迎來了露肉的季節(jié)。為了減掉冬季儲(chǔ)存的脂肪你是不是正要抓緊時(shí)間過度減肥？ 據(jù) 日本 peachy新聞網(wǎng)6月15日指出，很多人通過不吃飯來縮減飯量，而很多本來就很瘦的人通過節(jié)食瘦的很離譜。可能大家現(xiàn)在覺得過度減肥對(duì)身體不會(huì)有什么影響......
2018-01-21
兒童應(yīng)該睡多久?美科學(xué)家揭秘兒童最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)
據(jù) 俄羅斯 “Informing”新聞網(wǎng)6月13日消息， 美國 科學(xué)與睡眠研究機(jī)構(gòu)的科學(xué)家展示了一項(xiàng)最新的研究結(jié)果，該研究成果確定了不同年齡兒童的最佳睡覺時(shí)長(zhǎng)。 科學(xué)家指出，1歲以前的嬰兒每天應(yīng)該睡夠16個(gè)小時(shí)，隨著年齡增長(zhǎng)睡眠時(shí)間也逐漸減少。4個(gè)月大到1歲之......
2018-01-21
