“中午不睡下午崩潰”午休折壽到底是不是真的？
日前在各大社交網(wǎng)站上熱傳的“午休折壽”帖子引發(fā)不少有午睡習(xí)慣人們的擔(dān)憂。“午休折壽說”到底出自何處？是否有充足的科學(xué)依據(jù)？......
2018-01-21
多吃一種水果可防酒精肝
酒精肝患者要重視病情積極治療，那么，酒精肝患者的最佳治療時(shí)機(jī)該怎么選，什么時(shí)候是治療的最佳時(shí)機(jī)呢？......
2018-01-21
牙線是否有益健康？專家建議護(hù)牙方式要因人而異
鑒于美國衛(wèi)生部官員承認(rèn)牙線有利于身體健康這一觀點(diǎn)并無科學(xué)依據(jù)，不再建議使用牙線，英國國民保健制度(NHS)也將對(duì)使用牙線這一指南進(jìn)行審查。目前，NHS的指南中推薦每天使用一次牙線，但這是2016年1月審查后的結(jié)果。......
2018-01-21
黃瓜哪部分最健康？搭配木耳排毒效果好
夏天正是黃瓜當(dāng)季，我們可以說每餐都少不了黃瓜，但是吃黃瓜也有很多注意事項(xiàng)，一不小心就會(huì)影響健康，所以以下這些事你一定要知道。......
2018-01-21
夏季晚餐最該吃的3類食物
面對(duì)晚餐吃什么最有營養(yǎng)的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準(zhǔn)備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協(xié)同作用，能調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進(jìn)睡眠的作用，這些作用對(duì)于現(xiàn)代人來說非常的重要。......
2018-01-21
從皺紋一眼就能看出5種健康隱患
皺紋常被看作皮膚衰老的標(biāo)志，很多人擔(dān)心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預(yù)防》網(wǎng)站近日總結(jié)了從皺紋可以看出的五種健康隱患。......
2018-01-21
7類人最需在三伏天養(yǎng)生
三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。......
2018-01-21
每天睡幾小時(shí)早亡風(fēng)險(xiǎn)高？
據(jù)瑞典《烏普薩拉新報(bào)》2日?qǐng)?bào)道，來自瑞典的5名研究人員從1998年到2012年跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習(xí)慣，以問卷形式調(diào)查了他們的睡眠時(shí)長、工作中的體力狀態(tài)、業(yè)余活動(dòng)等情況。......
2018-01-21
多吃這種魚竟然可防肝癌！
據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道，日本國立癌癥研究中心日前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發(fā)青的魚以及鰻魚的人，與不怎么吃這些魚的人相比，患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)約低40%。 鯖魚等背部發(fā)青的魚類在 日本 統(tǒng)稱“青魚”，這些魚體內(nèi)的不飽和脂肪酸含量非......
2018-01-21
小兒咳嗽危害大中醫(yī)療法止咳快
小朋友感冒咳嗽，家長總是很心疼，不過小寶寶經(jīng)常吃藥止咳又不是個(gè)好方法，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就要給大家介紹3個(gè)治療小兒咳嗽的中醫(yī)療法，一起接著往下看吧。......
2018-01-21
