天然入眠法臨睡做一遍
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心主任莊禮興□林敏鎖卓琪中醫(yī)認(rèn)為，睡眠多受氣血、臟腑影響，只要使其調(diào)和通利，能一定程度上改善失眠。這......
2019-05-21
多按海字穴皮膚氣色好
中醫(yī)認(rèn)為，血虛、經(jīng)脈不通導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，心血不能暢達(dá)皮膚顏面，營(yíng)養(yǎng)肌膚，是雀斑產(chǎn)生的主要原因。日常除了注意良好的飲食、不熬夜以及保持良......
2019-05-21
多換坐姿，提升記憶力
受訪專家：重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院綜合科副主任唐顯軍上了歲數(shù)，有的老人往往懶得運(yùn)動(dòng)，在電視前一坐一整天，或者一睡就是一個(gè)下午。重慶大學(xué)附......
2019-05-21
20～60歲，鍛煉有側(cè)重
近日，美國(guó)“醫(yī)藥傳媒”網(wǎng)站給20~60歲以后的人士提供了一些實(shí)用的運(yùn)動(dòng)建議。20多歲：這個(gè)階段可嘗試不同形式的鍛煉，找到你喜歡的運(yùn)動(dòng)......
2019-05-21
第五屆“i”創(chuàng)杯武漢站帶你領(lǐng)略江城青年風(fēng)采
江城，是古老與現(xiàn)代碰撞的產(chǎn)物，是科技與綠色融合的典范。青年，最青春活力與創(chuàng)業(yè)激情的代表。5月19日下午第五屆“i創(chuàng)杯”互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新......
2019-05-21
“鹽蒸橙子”真的能止咳嗎？專家：沒(méi)有必要加鹽
春夏之交，天氣忽冷忽熱，不少人都出現(xiàn)了咳嗽的癥狀。網(wǎng)上流傳著一個(gè)止咳偏方，那就是“鹽蒸橙子”。那么，鹽蒸橙子真的能止咳嗎？其效果如何......
2019-05-20
閉目為何能養(yǎng)神？臟腑之氣集于目、飯后靜坐可護(hù)肝
受訪專家：南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任醫(yī)師夏公旭中醫(yī)理論認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，人體五臟六腑之精氣皆上注于目。因此，眼睛常常被認(rèn)為......
2019-05-20
每天吃核桃防心臟病和腸癌
美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天吃少量核桃可預(yù)防心臟病和腸癌?！ ≡撗芯坑擅绹?guó)伊利諾伊大學(xué)安娜·霍舍爾教授發(fā)起。研究人員讓18名健康的......
2019-05-20
心臟康復(fù)有五個(gè)幫手改善心臟功能、延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)程
心臟康復(fù)不僅可有效改善心臟功能，延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，對(duì)血糖、膽固醇等指標(biāo)控制也有明顯作用。更重要的是，它能預(yù)防心血管疾病的再發(fā)作，比......
2019-05-20
農(nóng)信互聯(lián)2019豬友節(jié)召開(kāi)，“智能防非”引起熱議
2019年5月17日，農(nóng)信互聯(lián)2019豬友節(jié)暨農(nóng)信“智能防非”高峰論壇在武漢召開(kāi)，本次會(huì)議以“安于農(nóng)信，防于未然”為主題，共同探......
2019-05-20
