本網(wǎng)訊（通訊員：胡彩萍、熊岑）軀體訓(xùn)練作為社區(qū)康復(fù)的九大服務(wù)板塊之一，對于增強精康服務(wù)對象的體質(zhì)、緩解藥物副作用以及提高生活質(zhì)量具有顯著效果。它不僅能夠改善精康人群的生理指標，更有助于重建自我效能感，從而打破“病恥感”的循環(huán)。5月7日，永豐街道精神障礙社區(qū)康復(fù)中心在漢陽區(qū)民政局的指導(dǎo)下開展了以“運動賦能 以動養(yǎng)身 以身養(yǎng)心”為主題的軀體訓(xùn)練活動。

活動伊始，心勱精康社工向服務(wù)對象詳細講解了軀體訓(xùn)練的重要性和益處。強調(diào)以有氧運動為主，結(jié)合科學(xué)的康復(fù)管理策略，如合理作息、飲食和穿衣等，能夠有效促進身心健康。同時，精康社工還鼓勵服務(wù)對象積極配合治療，保持適度的持續(xù)運動。

接著，心勱精康社工帶領(lǐng)服務(wù)對象跳起了歡快的舞蹈。社工首先示范了基礎(chǔ)舞步，并耐心地指導(dǎo)服務(wù)對象跟隨節(jié)奏。服務(wù)對象們從最初的羞澀嘗試，逐漸變得自信起來。他們的四肢從僵硬變得協(xié)調(diào)一致，臉上洋溢著快樂的笑容，社工與服務(wù)對象共同演繹著和諧與美好的畫面。在舞蹈的過程中，精康服務(wù)對象們不僅鍛煉了身體，還釋放了內(nèi)心的壓力和焦慮，達到了心靈的平靜與和諧。

運動不僅改善了精康服務(wù)對象的精神狀態(tài)，還激發(fā)了他們積極參與社區(qū)活動的熱情。永豐街道精神障礙社區(qū)康復(fù)中心將根據(jù)精康服務(wù)對象的身心變化及時調(diào)整康復(fù)活動內(nèi)容，并引入更多專業(yè)力量為大家提供科學(xué)的軀體康復(fù)管理知識。希望通過這樣的活動引導(dǎo)精康服務(wù)對象形成良好的運動習(xí)慣，以飽滿的精神面貌參與到社區(qū)及社會的互動之中。