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油甘瘦肉湯:齒頰余甘的應(yīng)季湯

搜狐美食

2018-01-21 10:08:58



中秋節(jié)前后,油甘上市,這種被譽(yù)為潮汕“神果”的水果,貌不驚人,但據(jù)說吃了好處多多,而且還被聯(lián)合國衛(wèi)生組織指定為在全世界推廣種植的3種保健植物之一。上好的油甘,果皮看起來晶亮而又略透,肉厚核細(xì),質(zhì)脆味甘,入口時(shí)先酸澀而后甘甜。喜歡吃油甘的人會(huì)很喜歡,不喜歡的人總覺得酸澀難以入口。

每年的這時(shí)候,喜歡用油甘熬各種湯水,即使是最家常的油甘瘦肉湯,喝起來也是齒頰余甘,回味無窮。

【食材】油甘8棵、瘦肉500g、鹽適量

【做法】

油甘洗凈,待用;豬肉洗凈、打花,切小塊;煮開水,下豬肉;再次煮開,取出豬肉待用;將豬肉放入砂鍋,加入足量清水,大火煮開;轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí);油甘用小刀切開;將油甘放入湯中;繼續(xù)用中小火煮20分鐘左右,加鹽調(diào)味,即可食用。

【小五食記】

豬肉最好選腳籽肉部位,煮出來的湯水鮮美不油膩。


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