综合国产在线,91麻豆精品,亚洲国产一区二区在线电影,操亚洲

涼拌救心草,常吃養(yǎng)心護(hù)肝,降血壓

搜狐美食

2018-01-21 10:08:24

 咱也趕了回時(shí)髦,在某寶買了二十幾顆養(yǎng)心菜,種在了花盆里。這種植物很好打理,隔幾天澆次水,想起來就撒上一點(diǎn)復(fù)合肥,蹭蹭的長,十天半月就能采摘一次。

養(yǎng)心菜又叫救心草,是種保健菜,寧心養(yǎng)肝、滋陰活血、對(duì)心悸高血壓等癥有一定的療效。這種植物適應(yīng)性強(qiáng),耐高溫嚴(yán)寒,對(duì)土壤 要求不高,易活、易管理,特適合陽臺(tái)養(yǎng)殖。

食材:養(yǎng)心菜葉100g、精鹽、生抽、大蒜瓣

1、選葉片肥厚的養(yǎng)心菜葉,從莖稈處剪下來。

2、用清水浸泡淘洗干凈。

3、煮鍋里的水燒至冒小泡時(shí),把養(yǎng)心菜葉倒入煮鍋焯燙,燙至葉片變深綠色后撈出。

4、把蒜瓣用刀斬成細(xì)細(xì)的蒜末。養(yǎng)心菜控凈水后撒上蒜末。

5、調(diào)入生抽、精鹽、香油拌勻。

鄂ICP備2020021375號(hào)-2

網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證(0107190)

備案號(hào):42010602003527

今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有

技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司

舉報(bào)電話:027-88568010

運(yùn)維監(jiān)督:13307199555