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情緒星球大冒險——水陸社區(qū)青少年情感探索
2025-03-24 20:12:14
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為幫助青少年正確認識情緒、掌握基礎(chǔ)情緒管理技能，紫陽街道計生協(xié)聯(lián)合社工站、水陸社區(qū)于3月22日上午開展“情緒星球大冒險”青少年情感探索活動。通過沉浸式互動體驗，引導(dǎo)10余名青少年建立科學(xué)情緒觀，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。
活動開始社工引導(dǎo)，孩子們踴躍列舉出喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒。隨即社工為大家講解情緒分類體系：由6種基本情緒延伸出的27種復(fù)合情緒，以及特定情境下的特殊情緒反應(yīng)。
在“情緒猜猜猜”環(huán)節(jié)，每位小朋友隨機獲得“驚喜、焦慮、羞怯”等15種卡通情緒卡片，通過即興表演展現(xiàn)情緒特征。在“情緒魔法師”環(huán)節(jié)中，社工帶領(lǐng)小朋友進行三種情緒調(diào)節(jié)方式模擬練習(xí)。
活動尾聲，社工鼓勵孩子們選擇最適合自己的方法，勇敢面對并打敗日后的不開心，努力成為一個情緒穩(wěn)定的人。本次活動的開展，不僅通過寓教于樂的方式，引導(dǎo)青少年正視情緒、掌握調(diào)節(jié)技巧，更為他們的“情緒星球大冒險”畫上了一個圓滿的句號。
