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本網(wǎng)訊（通訊員：胡丹，熊艷芳）為緩解居民生活壓力、提升身心健康水平，2025年3月20日下午14時(shí)，關(guān)東街道韻湖社區(qū)在黨群驛站舉辦“悅動(dòng)心靈 悅見(jiàn)自己”——水晶頌缽聲音療愈惠民活動(dòng)?；顒?dòng)以“以音為媒，療愈身心，放松解壓”為主題，吸引20余名居民參與體驗(yàn)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，彩色絲帶、鮮花與電子蠟燭點(diǎn)綴出靜謐氛圍，五個(gè)不同尺寸的水晶缽分別對(duì)應(yīng)人體頂輪、眉心輪、心輪、臍輪、海底輪，輔以舒緩瑜伽音樂(lè)，營(yíng)造出科學(xué)驗(yàn)證的“最放松時(shí)刻”。

頌缽也被稱作'會(huì)唱歌的碗'，用于緩解失眠、壓力、浮躁、情緒失調(diào)與疼痛控制上，頌缽療愈都有令人滿意的回饋和效果。在療愈師指導(dǎo)下，居民親身體驗(yàn)敲擊水晶缽。參與者反饋，聲波振動(dòng)帶動(dòng)身體共鳴，壓抑情緒隨之消散，身心輕盈感油然而生。

本次活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)新形式，讓居民直觀感受聲波療愈對(duì)情緒平衡與能量提升的作用。未來(lái)，韻湖社區(qū)將充分發(fā)揮社區(qū)關(guān)懷力量，打造健康支持性空間，推出更多元化的健康活動(dòng)，深化居民身心關(guān)懷服務(wù)，共建和諧健康的社區(qū)生態(tài)。