青山精康：“睡出好精神，康復(fù)新動力”世界睡眠日主題訓練活動
2025-03-20 19:28:13
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：邱云）世界睡眠日（World Sleep Day）是每年的3月21日，由國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會于2001年發(fā)起，旨在喚起全民對睡眠重要性的認識。在青山區(qū)民政局指導下，武漢慈惠社會工作服務(wù)中心于2025年3月20日上午在怡興花園小區(qū)心靈驛站開展了 “睡出好精神，康復(fù)新動力” 世界睡眠日主題訓練活動。本次活動還邀請了武鋼二醫(yī)院精神科的肖宏育醫(yī)生，為患者們帶來了一場關(guān)于睡眠知識的盛宴。
在患者分享環(huán)節(jié)，通過社工的引導，大家都分享了自己的睡眠近況以及在改善睡眠過程中所經(jīng)歷的故事和心得。這些經(jīng)驗的傳遞，不僅讓其他患者感同身受，更在彼此之間搭建起了支持與鼓勵的橋梁，讓大家明白自己并不孤單，共同在康復(fù)道路上攜手前行。
通過與醫(yī)生、社工以及其他患者的互動交流，患者們不僅獲得了專業(yè)的醫(yī)療建議，還在輕松的氛圍中緩解了心理壓力，增強了自信心和社交能力。未來，社工將繼續(xù)秉承以患者為中心的服務(wù)理念，深入落實 “精康融合行動” 的要求，開展更多豐富多彩的活動，助力患者們逐步恢復(fù)社會功能，提升生活質(zhì)量，讓每一個精康人士都能在社區(qū)中找到歸屬感，實現(xiàn)自我價值。
