本網(wǎng)訊（通訊員：方柳）運(yùn)動(dòng)康復(fù)作為一種非藥物治療手段，對(duì)于精康者的身心健康具有顯著的促進(jìn)作用,為了激發(fā)康復(fù)者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)潛能，增強(qiáng)體質(zhì),重塑健康生活,2025年3月13日，黃陂區(qū)楚馨社會(huì)工作服務(wù)中心在黃陂區(qū)民政局的指導(dǎo)下，于蔡店街精神障礙社區(qū)康復(fù)點(diǎn)舉辦了“運(yùn)動(dòng)促康復(fù) 快樂(lè)每一天 ”運(yùn)動(dòng)康復(fù)興趣小組活動(dòng)的第一節(jié)。本節(jié)活動(dòng)以組員互相認(rèn)識(shí)、熱身互動(dòng)游戲和共同簽訂小組契約為主線，旨在為精康者們提供一個(gè)科學(xué)鍛煉的平臺(tái)，促進(jìn)組員之間的互相了解交流，為她們的康復(fù)之路增添動(dòng)力，在輕松愉快的氛圍中，開(kāi)啟她們的運(yùn)動(dòng)康復(fù)新征程。
活動(dòng)伊始，社工引導(dǎo)組員們互相認(rèn)識(shí)。大家紛紛介紹自己的姓名、年齡、興趣愛(ài)好等，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。接著，在社工的引導(dǎo)下，組員們進(jìn)行了破冰游戲“企鵝漫步”，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ),通過(guò)這種互動(dòng)游戲，組員們?cè)谳p松愉快的氛圍中，增進(jìn)了彼此間的交流，提升了自信心。隨后社工通過(guò)視頻講解讓組員初步了解了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
活動(dòng)中,社工還引導(dǎo)組員一起制定了小組契約。契約內(nèi)容包括：積極參與活動(dòng)、互相尊重、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步等。通過(guò)制定契約，組員們更加明確了活動(dòng)的目標(biāo)和自己的責(zé)任，為活動(dòng)后期的順利進(jìn)行提供了保障。
活動(dòng)最后，社工引導(dǎo)組員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了回顧和總結(jié),同時(shí)還強(qiáng)調(diào)小組活動(dòng)的目標(biāo)以及大家的期望,組員們紛紛表示，此次活動(dòng)不僅鍛煉了身體，感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，還結(jié)識(shí)了新朋友，收獲了快樂(lè),增強(qiáng)了康復(fù)信心,后期會(huì)積極參與,也很期待下一節(jié)的活動(dòng)。
下一步，運(yùn)動(dòng)康復(fù)興趣小組還將開(kāi)展多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，針對(duì)每位精康者的特點(diǎn)，制定更加個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃,期望通過(guò)共同努力，讓更多精康者重拾信心，邁向更加健康、幸福的生活。
