吃油豆角中毒是你的烹饪方法不对

济特天气网 健康指数 2020-05-26 18:31:18 0 东北  中毒  

最近,云南昆明有十几人因吃东北油豆角中毒入院,昆明市市场监管部门迅速发布预警。他们不仅提醒当地消费者谨慎购买食用,还禁止食堂和农村聚餐制作东北油豆角。但我觉得呢,这个预警其实还差最关键的一句话,东北油豆角是炖肉的,炒着吃,不好吃。

实际上,这并不是东北油豆角第一次被政府部门关照。

云南省文山市在2017年也发过类似预警。豆角中毒你可能并不陌生,常见于四季豆,它主要是由皂苷引起的消化道不适。但是只要烧熟煮透,皂苷就会被破坏,所以一般在家庭烹饪中很少出现中毒。

食堂或农村宴席大锅炒菜,容易因为翻炒不均匀导致皂苷破坏不完全,进而引起中毒。

东北油豆角和南方纤细的四季豆相比,最突出的特点是耐煮。

尤其里面的豆子特别耐煮,所以东北油豆角需要炖煮的时间就更长。

实验证明,至少沸水煮15分钟才能完全破坏东北油豆角里面的皂苷,而一般豆角10分钟即可。

其实东北油豆角引发的中毒年年都有,尤其是现代物流让这种东北特产走向全国之后。

比如2013年1月,深圳某公司食堂制作油豆角,按照常规做法,漂烫5分钟,炖煮8分钟出锅。

结果饭后2小时陆续有人出现中毒症状,共有63人入院,绝大多数人是恶心、呕吐。

好在豆角中毒一般不致命,及时补液和静养,很快就恢复了。

你也许会问,为什么东北油豆角在东北很少引起中毒?原因很简单,因为东北人吃油豆角基本上只有一种吃法,就是炖肉。

不管是五花肉、大肥肉还是排骨、腔骨,只要炖烂乎了,都很好吃。

而且东北人都知道,油豆角最好吃的不是外面的皮,而是里面的豆,有的豆角品种甚至几乎只吃豆子。

而要把豆子炖出面面的口感,没个半小时是不行的,所以东北吃法很少中毒。

现在你知道了吧,不是油豆角本身的问题,而是你的烹饪方法不对。

再强调一次,东北油豆角是炖肉的,炒着吃不好吃!文/钟凯(食品安全博士)本版图/视觉中国。

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